感情纠纷的情感调解技巧有哪些？怎么解决？

艾桦楠董

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　　来自【田园优选】的黑花生的营养价值很高，黑花生富含18种氨基酸，氨基酸总量为27.57%，仅次于黑大豆，必需氨基酸比例占22.90%。黑花生在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡。
　　1·黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用，增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学功效。
　　2·对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。
　　3·可使大脑思维敏捷，是神经传导物质多巴胺的前驱物质，在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。
　　4·有可提高免疫系统功能，预防肾结石，有助于缓解低血糖。
　　5·助于改善生理能力，使精神亢奋，有助于控制精神抑郁及焦躁症。黑粒花生蛋白质含量比普通花生高达5%，（精氨酸含量高，男性精子生成最需要就是精氨酸，提高性功能）
　　6·可促进生长发育，组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育，可以作为儿童青少年的健康零食。
　　7·能使人注意力高度集中，提高生育能力。
　　8·黑皮花生的皮比普通花生的皮抗氧化能力要强。具有显著的抗氧化功能，可以防治肿瘤类，降低血小板聚集，防止动脉粥样硬化。
　　9·可改善记忆力及提高思维敏捷度，降低饥饿感，清除抑郁情绪。
　　10·黑皮花生对人的身体都有一个好的保健，调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环，防止可见光和紫外线的辐射。
　　11·降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量，预防心血管疾，有“动脉清道夫”的美誉。
　　12·黑皮花生比普通花生脂肪含量略低1%-2%左右。清除人体内的多余脂肪、抗氧化延缓衰老等功效.
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